施術｜和歌山の整体　からだラボ

初回は約1時間ほどかけて、丁寧にお話を伺いながら、身体の状態をしっかり評価していきます。
まずは、痛みや不調のある部位、日常で困っていることなど、あなたのお悩みを遠慮なくお聞かせください。

主な検査・評価項目

• 動作痛
  どの動作で痛みが出るのかをチェックし、原因の手がかりを探ります。
• 可動域
  関節がどのくらい無理なく動くかを確認します。
• 姿勢
  立った姿勢や座った姿勢のバランスを見て、身体の使い方のクセを把握します。
• 歩き方
  実際に歩いていただき、歩き方のクセや重心の使い方などを観察します。
• 上半身と下半身の動きの特徴
  身体を動かしていただいたり、こちらから動きに操作を加え、体の使い方の特性を観察します。
  一般的にあまり聞きなれない項目ですが、施術に入る上で非常に重要な評価です。

ここでの評価をもとに、痛みの原因や改善のポイントを丁寧に見極め、あなたに合った施術プランを立てていきます。

カウンセリングや検査・評価結果をもとに、施術を行なっていきます。
体の使い方や動きのクセは一人ひとり異なるため、年齢や体格・性別が似ていても、施術内容はそれぞれ違います。そのため、あなたに合わせたオーダーメイドの施術を行います。

主な目的は、負担の少ない体の動き・使い方を取り戻すことで痛みや不調から解放されることです。簡単な運動やエクササイズが含まれることもありますが、普段あまり使えていない筋肉や機能を引き出すことを目的としています。

無理なく、お客様の身体と向き合いながら、少しずつ動きやすい体に整えていきます。

施術の最後には、動作痛の状態や歩き方、可動域などを確認します。
変化の感じ方には個人差がありますが、多くの方が「体が動かしやすくなった」と実感されています。

また、アフターフォローとして、日常生活で気をつけるポイントや自宅でできる簡単なケア方法をわかりやすくお伝えします。