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前回までのブログで外反母趾は「足の構造自体が大きく影響する」という話をしてきました。 そういう風に足の構造が変化しつつ最後は「親指が曲がる」ワケですではどういう風にして「親指が曲がるのか」が今回のテーマです。 当然ですが曲がるからには“曲が...

親指の付け根が痛い。 外反母趾になると、 「幅の広い靴を履きましょう」 と言われることがあります。 小さい靴は痛みが出やすいため、履き替える方も多いでしょうし、そもそもおすすめできません。 一方で、 大きめの靴は履いた瞬間に「ゆったりしていて...

親指の付け根が痛い。 親指が少しずつ曲がってきた。 外反母趾でお悩みの方の多くは、 足指の体操をしてみたり、幅の広い靴を履いてみたり、 さまざまな対策を試されています。 もちろん、それで痛みが軽くなったり、歩きやすくなったりする方もいらっしゃ...

朝の一歩目に足裏が痛い。長く歩くと、また足裏が痛くなる。 そんな症状「足底腱膜炎」かもしれませんもちろん足裏そのものに問題があり、痛みが出ている場合もあります。 でも、 「ふくらはぎ」が影響することも少なくありません。 「ふくらはぎが硬いで...

朝起きて、ベッドから立ち上がった最初の一歩。かかとを床についた瞬間に、「ズキッ」と痛む。 少し歩くと楽になるものの、長く座ったあとや、夕方になるとまた痛みが出てくる。 このような症状は、足底腱膜炎（足底筋膜炎）と呼ばれます。足底腱膜炎にな...